Культурний шок

Також АнглійськаНемає англійською мовою

Культурні коригування

Cultural adjustment

Як ви пристосуватися до нової культури, Ви може пройти через різні періоди, де ви відчувати себе по-різному. Один з цих етапів відомий як “культурний шок.”

As you adjust to a new culture, you may go through different periods where you feel different ways. One of these stages is known as “culture shock.”

 

 

culture shock stages

culture shock stages

На діаграмі вище показує етапи культурних коригування, ви напевно буде проходити через. Давайте розглянемо етапах Докладніше.

The diagram above shows the stages of cultural adjustment you will probably go through. Let’s look at the stages in more detail.

Медового місяця фазу

The honeymoon phase

Коли ви вперше прибули в Сполучених Штатах, Ви можете відчувати себе щасливим і схвильований. Ви можете мати багато цілей і очікувань для що відбудеться в нове життя. Ви напевно довго чекали приїхати до Америки протягом тривалого часу. Можливо, ви чули багато великих речей про Америку. Ви очікуєте, що надходять швидко хорошу роботу, мати гарний будинок, а, або вивчити англійську мову. Ви можете нервувати, але ви з нетерпінням чекаю нового все в Америці.

When you first arrive in the United States, you may feel happy and excited. You may have lots of goals and expectations for what will happen in your new life. You have probably been waiting to come to America for a long time. You may have heard lots of great things about America. You expect that you will quickly get a good job, have a nice house, and or learn English. You may be nervous, but you look forward to all the new things in America.

Культурний шок фаза

The culture shock phase

Цей період часу, Ви можете почати відчувати розлад і сумно. Ви можете почати відчувати сердитися. Може відчувати себе страшно або дуже сумую рідній країні. Якщо ви не говорять по-англійськи, фаза культурний шок може тривати багато часу. Щоб допомогти вам протягом цього часу, Ви повинні спробувати зустрітися з іншим біженцям з вашої культури і знайти магазинах, які продають традиційні страви.

During this time period, you may start to feel upset and sad. You may start to feel angry. You might feel scared or really miss your home country. If you do not speak English, the culture shock phase can last a long time. To help you during this time, you should try to meet other refugees from your culture and find stores that sell your traditional food.

Ознаки культурний шок включають:

Signs of culture shock include:

  • Безпорадності
  • Думаючи, що все це брудні
  • Почуття боюся
  • Гнів
  • Нудьга
  • Спить занадто багато
  • Helplessness
  • Thinking that everything is dirty
  • Feeling afraid
  • Anger
  • Boredom
  • Sleeping too much

Ви можете почати думати що американську культуру страшні або що вам не подобається нічого про Америку. Будь ласка, знати, що це загальні фаза для всіх людей, що живуть в нових культур. Врешті-решт, Ви будете рухатися до наступної фази. Якщо ви не рухатися далі, і ви все ще відчуваєте, сумний, або сердиться, вам може знадобитися деяку додаткову допомогу і вам слід поговорити з вашого справи працівника, про це. Якості біженця ви пройшли через багато жорсткі речі, і це все в порядку, щоб потребують додаткової допомоги.

You may start to think that American culture is terrible or that you do not like anything about America. Please know that this is a common phase for all people living in new cultures. Eventually, you will move to the next phase. If you do not move on, and you still feel sad or angry, you may need some extra help and you should talk to your case worker about it. As a refugee you have been through many hard things and it is all right to need extra help.

На етапі налаштування

The adjustment phase

Через деякий час, Ви будете ми сподіваємося рухатися повз фази культурний шок, і ви почнете до життя у Сполучених Штатах. Ви починаєте розуміти реальність про те, що життя буде як в Америці. Ви можете прийняти рішення на низькооплачувану роботу, які можуть допомогти вашій родині. Ви почнете вивчати англійську мову. Ви напевно починають є процедуру. Життя починає відчувати звичайний.

After some time, you will hopefully move past the culture shock phase and you will begin to adjust to life in the United States. You start to understand the reality of what life will be like in America. You may decide to take a low-paying job that can help your family. You will begin to learn English. You are probably starting to have a routine. Life begins to feel normal.

Один поширені завдання за цей період часу полягає в тому, що ваші діти можуть пристосуватися до життя в Сполучених Штатах набагато швидше, ніж ви. Це дуже поширене, але є речі, які ви можете зробити, щоб допомогти ваші діти були підключені до будинку культури.

One common challenge during this time period is that your children may be adjusting to life in the United States more quickly than you are. This is very common, but there are things you can do to help your children stay connected to your home culture.

Інтеграція фаза

The integration phase

Це завершальний етап культурних коригування. За цей час, Америка почнете відчувати себе як вдома. Ви почнете відчувати, що ви тут місце. Ви тепер можете змішувати частини американської культури з частини вашої культури. Там можуть бути речі ви дійсно подобається в Сполучених Штатах, і те, що ви дійсно скарб з країни. Ви можете легко переміщатися вашого повсякденного життя в США. Можливо у вас деякі американські друзі і деяких друзів, які також іммігрантів та біженців. Тепер настав час, щоб продовжувати поліпшувати ваш освіти. Ви може став американський громадянин.

This is the final phase of cultural adjustment. During this time, America will begin to feel like home. You will start to feel like you belong here. You can now mix parts of American culture with parts of your culture. There may be things you really like about the United States, and things you really treasure from your home country. You can easily navigate your daily life in the United States. You probably have some American friends and some friends who are also immigrants and refugees. Now is the time to continue to improve your education. You may choose to become an American citizen.

Ця сторінка допомогли вам? Усміхнене обличчя Так Хмуритися обличчя Ні
Дякуємо вам за ваш відгук!