Бемории изтироб Умумии

забони англисӣ низНе англисӣ

generalized anxiety disorder

generalized anxiety disorder

Бемории изтироб Умумии қавитар аз ғаму муқаррарӣ аст. Ҳар ғам аст, баъзан. Аммо ғаму бемории он рӯй қариб ҳама вақт мегардад.

Generalized Anxiety Disorder is stronger than normal anxiety. Everyone is anxious sometimes. But anxiety becomes a disorder when it happens almost all the time.

Ҷод гуна барои бемории изтироб умумӣ аст,. Агар шумо Ҷод, шумо эҳсос хеле хавотир. Ғам аст, мардум эҳсоси асаб пеш аз рӯйдоди муҳим даст. Бисёри одамон ба ин эҳсоси доранд, баъзан. Аммо агар шумо фикр ин аксар вақт, ҳатто вақте ки шумо ягон чиз муҳим ба кор нест,, шумо метавонед Ҷод доранд.

GAD is sort for General Anxiety Disorder. If you have GAD, you feel very anxious. Anxious is the nervous feeling people get before an important event. Most people have this feeling sometimes. But if you feel this way most of the time, even when you do not have any important things to do, you may have GAD.

Шумо метавонед чизҳои дигар фикр мекунанд, агар шумо Ҷод:

You may feel other things if you have GAD:

  • дард сандуқе
  • набзи хеле зуд
  • нафаскашии душвор
  • чарх
  • хушк даҳони
  • Дарди меъда
  • ќайкунї
  • дилбеҳузур
  • Дарди мушакҳо
  • хашм
  • бесарусомонӣ
  • chest pain
  • very fast heartbeat
  • difficulty breathing
  • dizziness
  • dry mouth
  • stomach pains
  • vomiting
  • nausea
  • muscle pains
  • anger
  • confusion

Шумо инчунин метавонед хел амал, агар шумо Ҷод.

You may also act differently if you have GAD.

  • Шумо метавонед пешгирӣ ё қатъ рафтан ба чорабиниҳо (Сиёсат, кор, мактаб, ва ѓайра)
  • Шумо метавонед хеле тарс аз он чи, ки шумо пеш аз тарс нашуда бошад шудан
  • Шумо метавонед оғоз ба ташвиш аз ҳад зиёд дар бораи он чи ба шумо одатан лозим нест, ки ба ташвиш дар бораи.
  • Шумо метавонед оғоз ба obsess бар чиро, ки шумо истифода бурда, ба obsess на ба. Obsess аст, вақте ки шумо сарф вақти аз ҳад зиёд дар бораи як чиз. Барои намуна, шумо фикр мисли шумо ба шустани дасти шумо ҳама вақт. Ё шояд шумо фикр хеле бад дар бораи он чи ки дар ахбор, ки шумо назорат карда метавонед.
  • You may avoid or stop going to events (parties, work, school, etc.)
  • You may become very scared of things that you were not scared of before
  • You may start to worry too much about things you normally do not need to worry about.
  • You may start to obsess over things you used to not obsess over. Obsess is when you spend too much time on one thing. For example, you may feel like you have to wash your hands all the time. Or you may feel very bad about things in the news that you cannot control.

Шумо метавонед Ҷод бо сабабњои зиёде доранд,. Баъзе сабабҳо Шумо метавонед Ҷод мебошанд:

You may have GAD for many reasons. Some reasons you may have GAD are:

  • Шумо як таҷрибаи мудҳиш буд. Дар таҷрибаи мудҳиш аст, вақте чизе сахт ва стресс ба шумо рӯй диҳад. Барои намуна, ту зўроварї ҳис карда буд, ё қурбони ҷиноят буданд,
  • Шумо ба изтироб буд, вақте ки шумо як кӯдак ё наврас буданд,.
  • Шумо менӯшед бисёр машрубот ё барои гирифтани бисёр маводи мухаддир.
  • Шумо кӯдакии душворро буд.
  • You have had a traumatic experience. A traumatic experience is when something terrible and stressful happens to you. For example, you had experienced violence or were a victim of a crime
  • You had anxiety when you were a child or teenager.
  • You drink a lot of alcohol or take a lot of drugs.
  • You had a difficult childhood.

Мисли ҳамаи мушкилоти солимии равонӣ ва дигар, Шумо метавонед кӯмак барои Ҷод ба даст. Одамони тамоми синну доранд Ҷод, ва он ҳар вақт оғоз. Агар шумо изтироб аксар вақт, ба ёрӣ талабиданд, духтур.

Like all other mental health problems, you can get help for GAD. People of all ages have GAD, and it can start anytime. If you have anxiety most of the time, seek help from a doctor.

Пайдо кӯмак наздикии шумо

Истифода FindHello ҷустуҷӯ барои хизматрасонӣ ва захираҳо дар шаҳри шумо.

Оғози Ҷустуҷӯи худро
Оё ин саҳифа ба шумо кӯмак? табассумча рӯи ҳа чеҳраи тира нест
Ташаккур ба шумо барои фикру кунед!