Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Ingiriisi sidoo kaleNo Ingiriisi

Waxa loogu yeero cudurka stress post-traumatic, PTSD sidoo kale. PTSD waa falcelin caadi ah dareenka ay u dhacdo daran ama eheeyn.

ويسمى أضطراب ما بعد الصدمة أيضًا PTSD. PTSD هو رد فعل عاطفي طبيعي لحدث رهيب أو مرهق.

Tusaale ahaan, nin ka cabanaya shil gaari laga cabsado. ma seexan karo sababta oo ah qarow uu keeno shilka. Ama joojin ku socday gurigiisa oo muddo dheer ah dhacdada ka dib.

على سبيل المثال ، يعاني رجل من حادث سيارة مريع. لا يستطيع النوم بسبب الكوابيس الناتجة عن الحادث. أو يتوقف عن الذهاب إلى منزله بعد وقت طويل من الحادث.

Waa wax caadi ah in mid ka mid uu dareensan yahay kala duwan ka dib dhacdo xun. Waxa kale oo dabiici ah oo ay u dhaqmaan ka dib markii ay dhacdo adag kala duwan. Laakiin waxaa laga yaabaa in aad tahay kala duwan iyo ficil kala duwan taas oo ku xidhan bilo ama sanado ka dib markii ay dhacdo aad looga cabsado dareemaan. Waxaa laga yaabaa in cudurka walbahaarka post. Kala hadal dhakhtarkaaga siyaabo si ay uga caawiyaan.

من الطبيعي أن يشعر المرء بأنه مختلف بعد حدث مفزع. من الطبيعي أيضًا أن نتصرف بشكل مختلف بعد حدث صعب. لكن ربما تشعر بأنك مختلف وتتصرف بأختلاف شهوراً أو حتى سنوات بعد وقوع الحدث الرهيب. قد يكون لديك أضطراب ما بعد الصدمة. تحدث إلى طبيبك عن طرق المساعدة.

Waxaad dareemi kartaa ka dib markii uu arko ama isagoo qayb ka mid ah dhacdo naxdin duwan. Waxaad dareemi kartaa:

قد تشعر أنك مختلف بعد رؤية أو كونك جزءًا من حدث مروع. قد تشعر:

  • argagaxa
  • Calool Xumo
  • Anger
  • Xiisadda
  • midnimada
  • الذعر
  • الحزن
  • الغضب
  • التوتر
  • الوحدة

Waad beddeli kartaa tallaabooyinka aad ka dib markii uu arko ama isagoo qayb ka mid ah ay dhacdo daran. Qaar ka mid ah isbedelada oo aad la kulmi kartaa waa:

يمكن أن تتغير أفعالك بعد رؤية أو كونها جزءًا من حدث رهيب. بعض التغييرات التي قد تواجهها هي:

  • qarow
  • Joogitaanka xusuusta ee la soo dhaafay (Waxaad dareemi sida aad mar kale ku nool nahay dhacdadan laga cabsado)
  • Dhibaato hurdada
  • Ha aad rabin in ay arkaan qoyska ama saaxiib
  • Hawlaha in aadan rabin in ay sameeyaan
  • aadan haysan tamar Waxaad
  • الكوابيس
  • وجود ذكريات الماضي (كنت أشعر وكأنك تعيش هذا الحدث الرهيب مرة أخرى)
  • تواجه صعوبة في النوم
  • لا تريد رؤية العائلة أو الأصدقاء
  • لا تفعل الأنشطة التي تريدها
  • ليس لديك طاقة

Waxaad caawimo ka heli kartaa haddii aad leedahay post disorder walbahaarka. Haddii aad soo gaarto dhacdo waa walaac ah oo aad dareento murugo, ama haddii aad qabtid qarow ku saabsan dhacdadan muddo ka badan hal bil, iyada oo dhakhtarkaagu ku saabsan siyaabo kala duwan si ay u caawiyaan la hadasho.

يمكنك الحصول على المساعدة إذا كان لديك أضطراب ما بعد الصدمة. إذا مررت بحدث مروع وكنت تشعر بالحزن ، أو إذا كان لديك كوابيس حول هذا الحدث لمدة تزيد عن شهر واحد ، تحدث مع طبيبك عن طرق مختلفة للمساعدة.

Raadi caawimo kuu dhow

Isticmaal FindHello in la raadiyo adeegyo iyo ilo ee magaalada aad ku.

Bilow raadintaada

this page Ma caawin? Smiley wejiga Haa wejiga u kuuso No
Waad ku mahadsan tahay ra'yi-celin!