सामान्यीकृत चिंता विकार

भी अंग्रेज़ीअंग्रेजी में नहीं

generalized anxiety disorder

generalized anxiety disorder

सामान्यीकृत चिंता विकार सामान्य चिंता से मजबूत है. सबकी उत्सुकता कभी-कभार. लेकिन चिंता एक विकार हो जाता है जब यह लगभग हर समय होता है.

Generalized Anxiety Disorder is stronger than normal anxiety. Everyone is anxious sometimes. But anxiety becomes a disorder when it happens almost all the time.

गैड सामान्य चिंता विकार के लिए क्रमबद्ध है. यदि आपके पास गैड, तुम बहुत चिंतित महसूस. चिंतित नर्वस लग रहा है लोगों को एक महत्वपूर्ण घटना से पहले मिल रहा है. ज्यादातर लोगों को यह लग रहा है कई बार. लेकिन अगर आप इस तरह के समय के सबसे लग रहा है, यहां तक कि जब आप किसी भी महत्वपूर्ण काम करने के लिए नहीं है, हो सकता है आपके पास गैड.

GAD is sort for General Anxiety Disorder. If you have GAD, you feel very anxious. Anxious is the nervous feeling people get before an important event. Most people have this feeling sometimes. But if you feel this way most of the time, even when you do not have any important things to do, you may have GAD.

यदि आपके पास गैड है तो आपको अंय चीज़ें महसूस हो सकती है:

You may feel other things if you have GAD:

  • सीने में दर्द
  • बहुत तेजी से धड़कन
  • साँस लेने में कठिनाई
  • चक्कर आना
  • शुष्क मुँह
  • पेट दर्द
  • उल्टी
  • मतली
  • स्नायु दर्द
  • क्रोध
  • भ्रम की स्थिति
  • chest pain
  • very fast heartbeat
  • difficulty breathing
  • dizziness
  • dry mouth
  • stomach pains
  • vomiting
  • nausea
  • muscle pains
  • anger
  • confusion

तुम भी अलग ढंग से कार्य कर सकते है यदि आप गैड है.

You may also act differently if you have GAD.

  • आप से बचने या घटनाओं के लिए जाना बंद हो सकता है (दलों, काम, स्कूल, आदि।)
  • तुम बहुत बातें है कि आप से पहले से डर नहीं थे के डर बन सकता है
  • तुम बातें आप आम तौर पर चिंता करने की ज़रूरत नहीं है के बारे में बहुत ज्यादा चिंता करना शुरू कर सकते है.
  • आप चीजों पर जुनून के लिए शुरू कर सकते है आप पर जुनून नहीं किया करते थे. जुनून है जब आप एक बात पर बहुत ज्यादा समय बिताना. उदाहरण के लिए, आप महसूस कर सकते हैं जैसे आप हर समय अपने हाथ धोने के लिए है. या आप खबर है कि आप नियंत्रण नहीं कर सकते में चीजों के बारे में बहुत बुरा लग सकता है.
  • You may avoid or stop going to events (parties, work, school, etc.)
  • You may become very scared of things that you were not scared of before
  • You may start to worry too much about things you normally do not need to worry about.
  • You may start to obsess over things you used to not obsess over. Obsess is when you spend too much time on one thing. For example, you may feel like you have to wash your hands all the time. Or you may feel very bad about things in the news that you cannot control.

आप कई कारणों से गैड हो सकता है. कुछ कारण हो सकता है आप गैड है:

You may have GAD for many reasons. Some reasons you may have GAD are:

  • आपको एक दर्दनाक अनुभव मिला है. एक दर्दनाक अनुभव है जब कुछ भयानक और तनावपूर्ण आप के लिए होता है. उदाहरण के लिए, आप हिंसा का अनुभव किया था या एक अपराध का शिकार थे
  • तुम चिंता थी जब तुम एक बच्चे या किशोर थे.
  • आप खूब शराब पीते हैं या बहुत सी ड्रग्स लेते हैं.
  • तुम एक मुश्किल बचपन था.
  • You have had a traumatic experience. A traumatic experience is when something terrible and stressful happens to you. For example, you had experienced violence or were a victim of a crime
  • You had anxiety when you were a child or teenager.
  • You drink a lot of alcohol or take a lot of drugs.
  • You had a difficult childhood.

अंय सभी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की तरह, आप गैड के लिए मदद प्राप्त कर सकते हैं. सभी उम्र के लोग गैड है, और यह कभी भी शुरू कर सकते है. यदि आप चिंता समय की सबसे अधिक है, एक डॉक्टर से मदद की तलाश.

Like all other mental health problems, you can get help for GAD. People of all ages have GAD, and it can start anytime. If you have anxiety most of the time, seek help from a doctor.

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